'BODY TRANSFORMATION INDONESIA | SKINNY TO FAT TO FIT (17-21 TAHUN)'

'DI video ini gua bakal nunjukin transformasi badan gua (body transformation) dari gendut ke kurus ke badan gua yang sekarang selama kurang lebih 4-5 tahun terakhir semenjak fitness menjadi salah satu bagian dari hidup gua. Tujuan dari video ini completely positive, semoga memotivasi dan memberikan dapat positif buat kalian semua :) -------------------------------------------------------------------------------------- Beberapa barang yang sangat bermanfaat yang gua pakai : 1. Tripod Kamera : https://t.productlink.io/b41vd1 2. Baju Favorit Reps Daily Wear : https://t.productlink.io/b41vd2 3. Kapur cair buat grip : https://t.productlink.io/b41vd3 4. Dada ayam : https://t.productlink.io/b41vd4 5. Botol minum 2 liter : https://t.productlink.io/b41vd5 6. Stefia cair (pemanis 0 kalori) : https://t.productlink.io/b41vd6 7. Proten nabati proteina : https://t.productlink.io/b41vd7 8. Minyak spray 0 kalori : https://t.productlink.io/b41vd8 9. Putih telur : https://t.productlink.io/b41vd9 10. Multivitamin : https://t.productlink.io/b41vda 11. Fish oil : https://t.productlink.io/b41vdb --------------------------------------------------------------------------------------  Nama gua Aldo Koessurya dan gua bikin video-video seputar dunia fitness dari lifestyle, workout, nutrisi, dan diet. Fitness udah merubah gaya hidup gua ke arah yang lebih baik dari fisik dan mental dan gua mau share perjalanan fitness gua ke kalian semua melalui channel ini. Jika kalian tertarik dengan konten channel ini, silahkan disubscribe dan jangan lupa like dan comment ! :D  Follow me on instagram : @aldodoesfitness (https://www.instagram.com/aldodoesfitness/) Subscribe Here : https://www.youtube.com/channel/UCV2z3KpN4l3O3NR0DisbkhQ?sub_confirmation=1' 

Tags: fitness , Workout , gym , diet , body , fat , friends , transformation , sixpack , fit , Natural , goals , skinny , indonesia , Sehat , mahasiswa , badan , otot , motivasi , pelajar , latihan , kurus , gede , binaraga , nutrisi , transformasi , perubahan , gendut , semangat , lebar , dietsehat , hidupsehat , gayahidup , asupan , polahidupsehat

• men
• œsquat
• fitness tips
• free workouts
• booty
• SHOULDER MUSCLE
• Muziekschool
• ernährung
• nick bare fitness
• Weight loss